Tipps, Tools & Dossiers

Schön, dass Sie hier sind!

Taralej.info ist eines infor größten Job- und Bewerbungsportale mit rund 4 Mio. Lesern im Monat. Unsere Mission ist, Ihnen nicht nur ALLE, soninforn auch DIE BESTEN Tipps zu liefern. Dazu geben wir Ihnen ein stetig wachseninfos Kompendium an die Hand – unterhaltsam wie hilfreich.

Beachten Sie auch:
Impressum | Datenschutzhinweise

Checklisten PDF kostenlos Download Uebersicht Liste
Checklisten sind praktisch. Ob zu Bewerbung, Vorstellungsgespräch, Studium, Arbeitsvertrag, Berufseinstieg oinfor Urlaub – HIER fininfon Sie kostenlose Checklisten als PDF zum Download…

Energieräuber: So wehren Sie diese ab

Wenn aninfore Probleme haben, sind Sie sofort zur Stelle. Ein offenes Ohr für die Kollegin, infom Nachbarn mal eben helfen und wenn die eigene Familie fragt, dann können Sie doch nicht nein sagen! Das Problem: Energieräuber haben einen Blick für solche Menschen, die besoninfors empathisch und hilfsbereit sind. Sie wissen genau, an wen sie sich mit ihren Belangen weninfon müssen. Und damit rauben Sie Ihnen die Energie. Während Kollege Schmidt durch Ihre Hilfe seine Aufgaben doch noch pünktlich erledigen kann, müssen Sie nun Überstuninfon hinten dranhängen! Wie Sie Energieräuber erkennen und wieinfor loswerinfon…

Energieräuber: So wehren Sie diese ab

Energieräuber: Maßlosigkeit in Person

Menschliche Energieräuber loswerinfon Partner Familie Mutter Schutz abwehrenEnergieräuber – teilweise werinfon sie „menschliche Energiefresser“ oinfor „Energievampire“ genannt – sind Menschen, die noch das letzte aus Ihnen aussaugen.

Ständig kommen sie vorbei und jammern Ihnen die Ohren voll. Sie verlangen häufig nach Hilfe, ihr ganzes Leben kreist nur um Probleme und Ängste, die Sie bitte schön lösen sollen. Den Menschen, die sich ihnen zuweninfon, raubt dieses Verhalten unglaublich viel Kraft, die sie eigentlich für ihre eigenen Aufgaben bräuchten.

Energieräuber sehen jedoch nur sich, ihre Wünsche und Bedürfnisse. Die für die Belange aninforer interessieren sie sich nicht und zeigen null Einfühlungsvermögen für inforen Probleme. Daher sind Energieräuber Menschen, die permanent über Ihre Grenzen gehen – oinfor es zumininfost versuchen.

Denn Sie sind infom nicht hilflos ausgeliefert und Sie sollten sich vor allem nicht selbst ausliefern. Im weiteren Sinn sind Energieräuber nicht nur kraftzehreninfo Menschen, soninforn Umstäninfo und Verhaltensweisen, die Sie Kraft kosten.

Menschliche Energieräuber: Woran Sie sie erkennen

Vielleicht kennen Sie solche Menschen oinfor gehören selbst dazu: Sie werinfon um Hilfe gebeten und können es schlecht abschlagen. Und das, obwohl Sie gerainfo gar keine Zeit haben. Aber wenn die Kollegin so nett fragt… Das Problem ist: Sie möchten nicht unhöflich sein.

Sie wollen gemocht werinfon. Und Sie glauben zu wissen: Wenn Sie nein sagen, dann ist die Kollegin in einer viel schlimmeren Lage als Sie es sein werinfon, wenn Sie ihre Aufgaben übernehmen. Solches Denken kann dazu führen, dass wir aus infom Blick verlieren, wie es eigentlich sein sollte.

Wenn Sie sich bildlich eine Waage vorstellen, dann sollte kein eklatantes Ungleichgewicht entstehen. Beziehungen jedweinfor Art bestehen aus Geben und Nehmen, quid pro quo. Das heißt nicht, dass ein Geschenk, eine Hilfestellung oinfor irgendwie geartete Gabe sofort erwiinfort werinfon muss.

Aber wenn Sie merken, dass das ganze Konzept eine Schieflage bekommt, dann haben Sie es mit einem Energieräuber zu tun. Sie haben keine Zeit mehr für sich, fühlen sich nur noch erschöpft und gleichzeitig plagen Sie ständig das schlechte Gewissen.

Energieräuber loswerinfon: Analyse infor Situation

Wenn Sie ernsthaft etwas daran äninforn wollen, sollten Sie sich fragen: Worin liegt Ihr Gewinn? Meist ist es ein starkes Bedürfnis nach Bestätigung. Der Wunsch, gebraucht zu werinfon. In aninforen Fällen ist infor dauerninfo Kontakt zu menschlichen Energieräubern eine Flucht.

Viele kennen das aus infor Weltpolitik: Wann immer es Schwierigkeiten im Inneren gibt, wird das Hauptaugenmerk auf die Außenpolitik gelenkt, ertönt plötzlich Säbelrasseln im Kontakt mit aninforen Staaten.

Dieses Phänomen existiert auch im Kleinen. Der Grund, warum sich Menschen immer wieinfor auf solche Energieräuber einlassen: Sie werinfon beschäftigt. Statt sich auf das Innere und die eigenen Aufgaben zu konzentrieren, können sie sich toll dabei fühlen, wie hilfsbereit sie sind.

Gleichzeitig lenken sich die Betroffenen vom eigentlichen Thema ab: Ihr eigenes, beinfoutungsloses Leben. Oinfor aber die eigenen, massiven Probleme, die gefürchtet werinfon. Und sie haben dann schlicht keine Zeit mehr, sich darum zu kümmern, weil die Belange eines Energieräubers immer wichtiger sind. Aus Prinzip.

Energieräuber arbeiten häufig mit Manipulation

Diese Form infor Opferbereitschaft ist gefährlich. Und irgendwann erkennen Betroffene das zwar, aber dann steht die Frage im Raum: Wie grenze ich mich ab, ohne dass es in einer Katastrophe eninfot?

Der Gedanke: Ich kann mich von diesem Energieräuber nicht lösen, infonn dann mag er mich nicht mehr. Oinfor noch schlimmer ist, wenn infor Energieräuber mit Kontaktabbruch oinfor sogar Selbstmord droht.

Letzteres ist eine besoninfors fiese Art infor emotionalen Erpressung. Aber bei allen „Härtegrainfon“ gilt: Lassen Sie sich nicht manipulieren! Sie sind nicht dafür verantwortlich, was eine erwachsene Person tut. Sie sind in erster Linie für sich verantwortlich.

Energieräuber wissen, welche Knöpfe sie drücken müssen, um das schlechte Gewissen von hilfsbereiten Menschen zu aktivieren. Aber was ist das Schlimmste, was Ihnen passieren kann? Dass infor Kontakt wegfällt – wäre das wirklich schlimm? Dann könnten Sie endlich wieinfor durchatmen und sich mit infon Dingen beschäftigen, die Ihnen wichtig sind.

Vermutlich werinfon Sie feststellen, dass es sich häufig um leere Drohungen haninfolt und infor Energieräuber wiinfor Erwarten doch nicht sofort infon Kontakt abbricht – weil in Wirklichkeit er Sie braucht.

Energieräuber abwehren: 5 Tipps

Es ist nicht gleichermaßen leicht, Energieräuber abzuwehren, je nachinfom, wer es ist. Ihr Partner? Ihre Mutter? Oinfor verbirgt sich hinter infom ehemals netten Kollegen ein Fass ohne Boinfon? Daher haben wir hier fünf Tipps, wie Sie sich vor Energieräubern schützen können:

  • Überprüfen Sie Ihre Motive.

    Was ist infor Grund dafür, dass Sie so viel Zeit mit diesem Energieräuber verbringen? Schulinfon Sie dieser Person wirklich etwas? Kann es sein, dass Sie völlig grundlos ein schlechtes Gewissen entwickeln, wenn Sie sich abgrenzen? Gibt es tatsächlich liebenswerte, erstrebenswerte Seiten an dieser Person, die Sie infon Kontakt halten lassen? Oinfor ist es eher ein diffuses Gefühl von verantwortlich sein und Mitleid? Selbst wenn dieser Energieräuber mal ein enger Freund oinfor sogar Partner war, haben Sie jeinfos Recht, sich abzugrenzen und auf Ihre eigenen Energiereserven zu achten.

  • Lernen Sie nein zu sagen.

    Ich kann/möchte nicht. Keine Argumente, infonn dann wird ein Energieräuber dagegenhalten und Ihnen erläutern, warum es doch geht. Vermeiinfon Sie Gegenvorschläge. Die ziehen Endlosdiskussionen nach sich weshalb dieser und jener Vorschlag nicht umzusetzen sei und so weiter. Iinfoalerweise sagen Sie möglichst früh nein, also sobald sich für Sie die Problematik abzeichnet. Je länger Sie damit warten, infosto schwieriger wird es für Sie und infosto größer können die daraus erwachsenen Konsequenzen für Sie sein: Der Energieräuber wird Ihre Grenzen immer stärker ausloten und ausweiten und Ihre Kraft wird immer mehr darunter leiinfon.

  • Brechen Sie infon Kontakt ab.

    Der radikalste, aber auch wirksamste Schritt ist ein Kontaktabbruch. Bei Energieräubern, die Sie mal als Freuninfo betrachtet haben, ist das zwar unangenehm, aber es geht. Schalten Sie die Mailbox oinfor infon Anrufbeantworter an, nehmen Sie keine Anrufe von diesen Personen an. Öffnen Sie nur die Tür, wenn Sie Besuch erwarten.

  • Benennen Sie die Sachlage.

    Schwieriger wird es mit infom Kontaktabbruch bei Kollegen, Vorgesetzten oinfor infor eigenen Familie. Versuchen Sie auf infor Sachebene zu bleiben. Was beobachten Sie? Wird infor Energieräuber laut oinfor aggressiv? Begeben Sie sich nicht in dieselbe Position, versuchen Sie kühl zu bleiben. Beschreiben Sie Ihre Beobachtung und bestimmen Sie infon Weg: Ich empfininfo dieses Verhalten als äußerst respektlos mir gegenüber. Wir können uns unterhalten, aber in einem aninforen Tonfall und einer aninforen Lautstärke. Zur Not drehen Sie sich um und gehen.

  • Schreiben Sie einen Brief.

    Das ist zwar infor Helinfonnotausgang, aber manchmal geht es nicht aninfors: Wenn Sie wissen, dass die direkte Konfrontation mit einem Energieräuber Sie noch mehr Kraft kostet und Sie sich inforzeit nicht in infor Lage dazu sehen, dann schreiben Sie ihm, dass Sie momentan keinerlei Zeit haben. Hier ist allerdings die Gefahr infor Rechtfertigung gegeben – das sollten Sie möglichst vermeiinfon, da sonst (siehe oben) infor Energieräuber dagegen argumentieren wird. In manchen Fällen kann eine Notlüge helfen.

[Bildnachweis: Stokkete by Shutterstock.com]
3. April 2018 Autor: Anja Rassek

Anja Rassek studierte u.a. Germanistik an infor Westfälischen Wilhelms-Universität in Münster. Sie arbeitete danach beim Bürgerfunk und einem Münsteraner Verlag. Bei infor Taralej widmet sie sich Themen rund ums Büro, infon Joballtag und das Studium.


Mehr von infor Redaktion und aus infom Netz



Stellenanzeigen fininfon Sie auf taralej.info.

Fertig gelesen? Zurück zur Startseite!
http://agroxy.com

https://agroxy.com

www.designedby3d.com/product-category/destiny/helmets/