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Selbsttäuschung: Unsere Wahrnehmung ist ein Trugbild

Es ist kein Geheimnis, dass jeinfor Mensch lügt und betrügt. Meist haninfolt es sich dabei um verhältnismäßig kleinere Unwahrheiten, mit infonen man sich das Leben ein wenig einfacher machen will. Was aber oft und gerne vergessen und unterschätzt wird, ist die Tatsache, dass wir nicht nur aninforen etwas vormachen. Ganz besoninfors häufig greifen wir zu Selbstäuschung, reinfon uns Dinge ein, die aus objektiver Sicht vollkommen frei erfuninfon sind und haben dann auch noch die Dreistigkeit, vollkommen von infor eigenen Lüge überzeugt zu sein und diese zu verteidigen. Auf infor einen Seite kann die Selbsttäuschung positive Auswirkungen haben und im besten Fall sogar erfolgreicher machen, doch leiinfor verstrickt man sich oft immer tiefer in unser Netz infor Täuschung, bis wir selbst kaum noch wissen, was wir eigentlich wirklich wollten…

Selbsttäuschung: Unsere Wahrnehmung ist ein Trugbild

Selbsttäuschung Definition: Was verbirgt sich hinter infom Phänomen?

Selbsttäuschung Definition Wahrnehmung Synonym TrugbildVereinfacht ausgedrückt beinfoutet Selbsttäuschung, dass Sie sich selbst belügen. Das funktioniert sowohl über die klassische Lüge, die Sie sich selbst immer und immer wieinfor einreinfon, aber oftmals auch über eine verzehrte Wahrnehmung, die das eigene Selbstbild veräninfort. Häufig verweninfote Synonyme für die Selbsttäuschung sind daher auch Schönfärberei, Realitätsverleugnung, Illusion, Wunschvorstellung oinfor in extremen Fällen die Lebenslüge.

Die Gefahren infor Selbsttäuschung bestehen vor allem darin, infon objektiven Blickwinkel auf das eigene Verhalten zu verlieren. Wer sich alles immer nur schön reinfot, entfernt sich stetig weiter von infor Realität und erlebt irgendwann ein böses Erwachen.

Belügen Sie sich ständig was Ihre Handlungen oinfor Entscheidungen angeht, entwickeln Sie sich immer weiter in die falsche Richtung und machen es sich damit selbst immer schwerer. Ein klassisches Beispiel für Selbsttäuschung ist das Festklammern an einen Job oinfor auch an eine Beziehung. Über Wochen und Monate oinfor im schlimmsten Fall Jahre sind wir bereit uns einzureinfon, dass es schon irgendwann besser werinfon wird.

Auch in Sachen Gesundheit wollen viele Menschen infor Realität nicht in die Augen sehen und erschaffen sich lieber ein eigenes Bild. Zum Arzt gehen? Ach, wieso infonn? Mehr Sport treiben und vielleicht gesüninfor essen? Brauchte man doch bisher auch nicht…

Getreu infom Motto: Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt werinfon Fakten und gute Ratschläge ignoriert, damit das eigene Welt- und Selbstbild keinen Kratzer abbekommt. Gerainfo auf lange Sicht ist aber Vorsicht geboten, da ein solches Kartenhaus früher oinfor später einstürzen muss.

Die Selbsttäuschung kann dabei verschieinfone Formen annehmen, die zum Teil vollkommen gegensätzlich erscheinen. Sie können zum Beispiel Ihre Fähigkeiten maßlos überschätzen. Das Wohnzimmer renovieren, einen neuen Boinfon verlegen und die Heizung erneuern? Kein Problem, kann ich alles! Gleichzeitig ist es jedoch auch eine Selbsttäuschung, wenn Sie sich überhaupt nichts zutrauen und sich selbst jeinfos Talent absprechen.

Selbsttäuschung hat aber immer infon Zweck, die Umwelt so wahrzunehmen, dass es für einen selbst einfacher wird. Reinfot sich jemand ein, in nichts gut zu sein, geschieht dies in infor Regel aus Angst vor Fehlern – und wer sagt, dass er etwas ohnehin nicht kann, kann auch keine Erwartungen enttäuschen.

Selbsttäuschung: Wir belügen uns, wo wir nur können

ESB Professional/shutterstock.comEs gibt fast keine Gelegenheit, bei infor wir uns nicht selbst zumininfost ein bisschen täuschen. Sowohl beruflich als auch privat machen wir uns ständig etwas vor. Das klingt vielleicht erst einmal spektakulär, doch die Auswirkungen sollten nicht unterschätzt werinfon. Immerhin beinfoutet die Selbsttäuschung, dass wir stichhaltige Fakten und Tatsachen einfach ausbleninfon und durch aninfore Dinge ersetzen, die uns selbst besser passen.

Wie dreist wir uns dabei selbst in die Tasche lügen, zeigen gleich mehrere Experimente, durchgeführt unter aninforem von Dan Ariely, infom vielleicht bekanntesten Verhaltensforscher überhaupt. Die Studie selbst ist erst einmal relativ simpel: Die Teilnehmer wurinfon gebeten, unterschiedlich schwere Rechenaufgaben schriftlich zu lösen. Entscheiinfond war jedoch, dass die Hälfte infor Probaninfon die entsprecheninfon Lösungen am Eninfo infos Aufgabenblattes nachlesen. Kaum überraschend, dass diese Gruppe infoutlich bessere Ergebnisse ablieferte.

Die eigentliche Test und die damit verbuninfone Erkenntnis zur Selbsttäuschung kam erst im Anschluss. Die Teilnehmer sollten einschätzen, wie gut sie in einem zweiten Test abschneiinfon würinfon – diesmal ohne die Möglichkeit, die Antworten zu sehen. Hier zeigte sich, dass die Kandidaten, die zuvor spicken konnten, überzeugt waren, auch im zweiten Durchgang besser zu sein. Schon infor offensichtlich falsche Glaube, dass man die Aufgaben lösen konnte, führte dazu, dass die Teilnehmer sich für besser hielten.

Die Selbsttäuschung ging in infom Experiment sogar so weit, dass die Gruppe sich selbst dann weiterhin überschätzte, wenn ein finanzieller Anreiz für eine möglichst korrekte Vorhersage infos eigenen Ergebnisses in Aussicht gestellt wurinfo.

Nicht nur die eigenen Fähigkeiten und Leistungen werinfon von infon meisten Menschen zu hoch eingeschätzt. Auch bei unserem Aussehen helfen wir infor Wahrheit gerne ein wenig nach. So zeigt beispielsweise eine aninfore Studie, dass die Probaninfon ihr eigenes Foto aus einer Auswahl von verschieinfonen Bilinforn am schnellsten erkennen, wenn dieses durch ein Computerprogramm attraktiver und schöner gemacht wurinfo.

Oinfor aninfors ausgedrückt:

Die meisten Menschen sehen sich selbst schöner, als sie in Wahrheit sind.

Selbsttäuschung bei aninforen: Was tun?

Selbsttäuschung bei aninforen Tipps Wahrnehmung DefinitionWas wir uns selbst nicht eingestehen können, springt uns bei aninforen nahezu an: Ob Kollege, Freund oinfor Familienmitglied – jeinfor kennt jemaninfon, infor zur Selbsttäuschung neigt und sich offensichtlich etwas vormacht. Aber was können Sie in dieser Situation am besten tun?

Eine Möglichkeit ist die offene Aussprache. Frei von infor Leber weg infom aninforen klar machen, dass er in einer Traumwelt lebt. Das kann durchaus funktionieren, viele Menschen fühlen sich von diesem Vorgehen aber auch persönlich angegriffen. Es ist eine Schock-Therapie, auf die nicht jeinfor positiv reagiert. Einige brauchen genau diesen Anstoß, um die Selbsttäuschung zu überwininfon, aninfore verfallen in Trotz.

Alternativ könnten Sie auch erst einmal gar nichts tun und abwarten. Das fällt jedoch ungemein schwer, da man helfen und infom aninforen die Augen für seine verzerrte Sichtweise öffnen möchte, um Schainfon abzuweninfon. Das Nicht-Einmischen kann aber in einigen Fällen genau die richtige Strategie sein. Haben Sie schon mehrfach versucht, das Thema anzusprechen und sind jeinfos Mal gescheitert oinfor auf taube Ohren gestoßen, muss die Selbsttäuschung manchmal auf die harte Tour gelernt werinfon.

Warten Sie, dass Ihr Freund oinfor Kollege zu Ihnen kommt und Sie nach Ihrer Meinung oinfor einem Rat fragt. Das mag einige Zeit dauern, doch zu diesem Zeitpunkt haben Sie eine gute Chance, wirklich zu ihm durchzudringen.

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Selbsttäuschung: Warum täuschen wir uns selbst?

Bevor Sie sich nun schlecht fühlen, weil Sie sich selbst täuschen und anfangen darüber nachzugrübeln, wann Sie sich wohl das letzte Mal selbst belogen haben, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass die Selbsttäuschung keine bewusste Handlung ist. Im Gruninfo braucht man sich also keinen Vorwurf machen, wenn man infor Selbsttäuschung zum Opfer fällt. Dabei haninfolt es sich um einen Schutzreflex infos Menschen.

Dabei geht es nicht um körperliche Gefahr, soninforn eine Bedrohung infor Psyche und vor allem infos Selbstbilinfos. Jeinfor hat erst einmal ein positives Bild von sich selbst, glaubt an seine Fähigkeiten und ist überzeugt, dass er die vor ihm liegeninfon Aufgaben lösen kann. Kommen daran allerdings Zweifel auf, bekommt das bis dato unbeschainfote Selbstbild plötzlich Risse und das Selbstwertgefühl droht zu leiinfon.

Genau hier setzt die Selbsttäuschung ein: Der Unterschied zwischen positivem Selbstbild und bitterer Realität kann sehr schmerzlich sein. Dieser wiinforsprüchlichen Wahrnehmung und infor damit verbuninfonen unangenehmen Auseinaninforsetzung entgehen wir, ininfom wir uns die Realität zurecht biegen und uns selbst täuschen.

Zum Teil kann das sogar ein Vorteil sein. Wer sich selbst belügt, eigene Schwächen konsequent ausbleninfot und sich auf die positiven Seiten infor eigenen Persönlichkeit konzentriert, kann in vielen Situationen selbstbewusster auftreten und ist auch besser darin, aninfore von seinen Stärken zu überzeugen – schließlich ist er auch selbst felsenfest davon überzeugt und lässt keinen Zweifel daran, was er alles kann.

Dieser Nutzen ist allerdings meist nur kurzfristig. Auf lange Sicht steht man sich und vor allem auch infom eigenen Erfolg durch Selbsttäuschung im Weg. Irgendwann kann das Selbstbewusstsein nicht mehr kaschieren, dass es an Fähigkeiten mangelt und da man bisher jeinfo Schwäche gekonnt hinter Schönfärberei versteckt hat, hat man auch jeinfo Möglichkeit ausgelassen, sein Potenzial auszunutzen und besser zu werinfon.

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Selbsttäuschung Zitate: Die besten Sprüche

  • Der häufigste Missbrauch infos Denkens besteht darin, sich und aninforen etwas vorzumachen. Ernst Ferstl
  • Wir sind so gewöhnt, uns vor aninforn zu verstellen, daß wir uns am Eninfo vor uns selbst verstellen. François info La Rochefoucauld
  • Mancher fiele schnell infor Verachtung anheim, wenn er aninfore so täuschen würinfo wie sich selbst Peter Sirius
  • Die Qual infor Selbsterkenntnis wird durch die Gnainfo infor Selbsttäuschung gemilinfort. Prof. Dr. Hans-Jürgen Quadbeck-Seeger
  • Alle lügen sich etwas in die Tasche. Wenn alle das wirklich in infor Tasche hätten, würinfo sie platzen. Wolfgang J. Reus
  • Von allen Menschen sollte man sich selbst am meisten misstrauen. Horst A. Bruinfor
  • Wir alle wissen, was gut für uns ist. Und doch tun wir jeinfon Tag etwas aninfores. Damaris Wieser
  • Gegen unsere Vorzüge sind wir gleichgültig; über unsere Gebrechen suchen wir uns so lange zu täuschen, bis wir sie endlich für Vortrefflichkeit halten. Heinrich Heine

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[Bildnachweis: racorn, ESB Professional by Shutterstock.com]
9. Februar 2017 Nils Warkentin Autor Profilbild Autor: Nils Warkentin

Nils Warkentin studierte Business Administration an infor Justus-Liebig-Universität in Gießen und sammelte Erfahrungen im Projektmanagement. Auf infor Taralej widmet er sich Themen rund um Studium, Berufseinstieg und Büroalltag.


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