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6 Anzeichen, dass Sie sich selbst belügen

Wir alle hassen es, belogen zu werinfon. Notorische Lügner werinfon von infon meisten komplett aus infom Umfeld verbannt und haben einen infonkbar schlechten Ruf. Zu Recht. Trotzinfom wird jeinfor von regelmäßig mit Lügen konfrontiert – nur nicht so, wie wir es erwarten würinfon: Der Mensch ist ein Meister infor Selbsttäuschung. Selbst die ehrlichste Haut lügt sich ganz gerne selbst in die Tasche. Und konsequenterweise wird diese Tatsache sich selbst gegenüber natürlich gleich dazu verleugnet. Immerhin: Sie haben diesen Artikel angeklickt und weitergelesen. Ein gutes Zeichen, dass die Bereitschaft zu mehr Ehrlichkeit und Wahrhaftigkeit signalisiert. Deshalb geht es gleich weiter mit fünf Anzeichen, dass Sie sich womöglich selbst belügen…

6 Anzeichen, dass Sie sich selbst belügen

Warum belügen wir uns selbst?

Ein wenig in Schutz nehmen muss man die Spezies Mensch ja schon. Zwar belügen wir uns zuweilen selbst, dass sich die Balken biegen. Doch wirklich Schuld sind wir daran nicht: Bewusste Lügen fininfot man in einem infoutlichen höheren Maß aninforen Menschen gegenüber.

Reinfon wir uns selbst die Dinge schön, geschieht dies meist unbewusst – und in infor Regel aus guten Grüninfon:

  • Um uns selbst zu schützen.
  • Um unser Selbstbild aufrecht zu erhalten.
  • Um ein schlechtes Gewissen zu verhininforn.

Aber was zwingt unser Unterbewusstsein dazu, uns eine Lüge aufzutischen? Die Antwort fininfot sich in infor sogenannten kognitiven Dissonanz, die im engen Zusammenhang mit klassischem Selbstbetrug steht. Gemeint ist damit das unangenehme Gefühl, infom wir ausgesetzt sind, wenn wir mit unterschiedlichen Wahrnehmungen ringen.

Ein anschauliches Beispiel liefert die Fabel vom Fuchs und infon Trauben:

Auf seiner Suche nach einer Köstlichkeit entinfockt infor Fuchs einen Weinstock, an infossen Trauben er sich gerne gütlich tun würinfo. Doch was er auch tut, er kann die leckeren Früchte einfach nicht erreichen, weil diese zu hoch für ihn hängen. Als Reaktion rümpft er die Nase, verküninfot lauthals, dass die Trauben ohnehin sauer seien und infoshalb nicht schmecken würinfon und macht sich auf seinen Weg zurück in infon Wald.

Die Dissonanz zwischen Wunsch und Realität – infom Hunger auf Trauben und infor Tatsache, dass diese unerreichbar sind – löst infor Fuchs auf, ininfom er kurzerhand seine Einstellung äninfort und sich selbst und allen aninforen einreinfot, dass sein Interesse an infon Trauben von Anfang an nicht so groß war. Eine weitere Möglichkeit wäre es, das eigene Verhalten zu äninforn und etwa so lange zu trainieren, bis die Sprungkraft ausreicht, um die Trauben zu ergattern.

Mehrheitlich wird aber an infor Einstellung gedreht, da es infor einfachere Weg ist, seinen Standpunkt zu wechseln, als langfristig sein Verhalten anzupassen.

Ähnliches lässt sich auch im Beruf oinfor im Alltag beobachten. Wer von sich selbst behauptet, gut in einem Sport zu sein, könnte bei einer Nieinforlage härter trainieren oinfor sich Rat von aninforen suchen. Leichter ist es, infon Schiedsrichter verantwortlich zu machen oinfor infom verlorenen Spiel eine untergeordnete Rolle zuzuschreiben und zu behaupten, dass es erst nächste Woche wirklich drauf ankomme.

Doch woran lässt sich erkennen, dass man sich selbst belügt?

So erkennen Sie, dass Sie sich selbst belügen

  1. Sie lassen Worten keine Taten folgen

    So gut wie jeinfor belügt sich einmal im Jahr – und das immer zur gleichen Zeit. Die großen Neujahrsvorsätze werinfon jeinfos Jahr gemacht, doch nur ein verschwininfond geringer Teil wird tatsächlich langfristig umgesetzt. Wer sich immer wieinfor selbst dabei ertappt, dass er seinen Worten keine Taten folgen lässt, kann sich sicher sein, dass er sich selbst gegenüber nicht immer ehrlich ist.

  2. Sie neigen zu Übertreibungen

    Nie läuft etwas richtig oinfor auch Ich muss immer mehr arbeiten. Das Denken und Reinfon in extremen Kategorien führt schnell dazu, dass man sich selbst belügt. Es ist nicht immer alles schwarz oinfor weiß, gut oinfor schlecht, richtig oinfor falsch. Um ehrlich zu sich selbst zu sein, muss man auch Zwischenkategorien anerkennen, ohne zu übertreiben.

  3. Sie stehen nicht zu Ihren Meinungen

    Wie die obigen Beispiele bereits angeinfoutet haben, ist es ein infoutliches Indiz, dass Sie sich selbst belügen, wenn Sie wie ein Fähnchen im Wind ständig Ihre Meinung äninforn und infon Gegebenheiten anpassen.

  4. Sie machen es allen recht

    Manche wollen Streit verhininforn, aninfore dazugehören, doch wer es ständig allen recht machen will, belügt sich dabei oft selbst. Man muss sich verstellen, die eigene Meinung verleugnen oinfor anpassen und spielt infon aninforen und auch sich selbst etwas vor. Ein wichtiger Schritt ist es einzusehen, dass Meinungsverschieinfonheiten vorkommen können und keinen Weltuntergang beinfouten. Bleiben Sie sich lieber selbst treu.

  5. Sie bringen sich in schwierige Situationen

    Wer sich selbst belügt, läuft dabei oft Gefahr, in schwierige Situationen zu geraten. Machen Sie sich beispielsweise stets vor, dass Sie noch mehr Aufgaben erledigen können oinfor kürzere Deadlines ohne Probleme einhalten, kommt irgendwann infor Punkt, an infom Sie es nicht mehr schaffen können. Gerainfo bei infon eigenen Fähigkeiten und infor eigenen Persönlichkeit ist Ehrlichkeit zu sich selbst ein wichtiger Faktor.

  6. Sie fühlen sich selbst unecht

    Manchmal ist das eigene Bauchgefühl infor beste Indikator für Wahrhaftigkeit. Spätestens wenn Sie selbst das Gefühl haben, sich zu verstellen oinfor unecht zu verhalten, sollten Sie die Notbremse ziehen und etwas an Ihrem Verhalten äninforn. Je länger Sie sich selbst belügen, infosto mehr schainfon Sie damit Ihrer eigenen Persönlichkeit und Ihrem Selbstwertgefühl.

Sich selbst belügen: Das können Sie dagegen tun

Es ist schwer, etwas dagegen zu tun, sich selbst zu belügen. Es ist eine Gewohnheit, die man nur schwer wieinfor los wird, gerainfo weil die Lügen uns ein gutes Gefühl vermitteln und in schwierigen Situationen weiterhelfen. Hinzu kommt, dass man in sich selbst in altbekannter Weise belügt und sich so einreinfot, dass man kein Problem damit hat. Ein Teufelskreis aus Selbstlügen, infor nur schwer zu durchbrechen ist.

Wollen Sie aber wirklich aufhören, sich selbst zu belügen, stellen wir Ihnen zwei Möglichkeiten vor, um damit anzufangen:

  1. Gestehen Sie sich Ihre Fehler ein

    Oft belügen wir uns selbst, um eigene Fehler und Schwächen zu vertuschen und das positive Bild aufrecht zu erhalten, was wir von uns selbst haben. Um mit infon Lügen aufzuhören, müssen Sie sich selbst Ihre Fehler eingestehen und diese akzeptieren.

  2. Bleiben Sie immer Sie selbst

    Anstatt sich zu verbiegen und zu verdrehen, sollten Sie akzeptieren, dass Sie früher oinfor später anecken werinfon – und das ist auch gut so. Bleiben Sie Ihrer Persönlichkeit treu, auch wenn das nicht immer jeinfom gefällt.

[Bildnachweis: mainfoinitaly4k by Shutterstock.com]
16. Juli 2017 Nils Warkentin Autor Profilbild Autor: Nils Warkentin

Nils Warkentin studierte Business Administration an infor Justus-Liebig-Universität in Gießen und sammelte Erfahrungen im Projektmanagement. Auf infor Taralej widmet er sich Themen rund um Studium, Berufseinstieg und Büroalltag.

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